Tingkatkan Prolanis, Nakes Puskesmas Bika Ajak Warga Senam HT

Bika, Senin 13 Sep 2021

BIKA - Dalam rangka meningkatkan derajat kesehatan masyarakat, Puskesmas Bika terus meningkatkan program Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis).

Salah satu upaya yang dilakukan dalam mencapai program tersebut secara optimal yakni memperkuat jantung dengan senam HT yang dilaksanakan oleh masyarakat di wilayah Kecamatan Bika pada 10 September 2021.

Kepala Puskesmas Bika Riyadi Fitriyansyah, A.Md.Far menyampaikan apresiasi atas tingginya semangat dan antusias masyarakat Kecamatan Bika dalam menerapkan Prolanis tersebut. Kegiatan senam yang dilaksanakan di halaman Posyandu Mawar Bika Hulu Kecamatan Bika itu diikuti oleh 16 orang peserta.

"Senam HT itu untuk memperkuat jantung, sehingga aliran darah yang dipompa oleh jantung ke seluruh tubuh dapat berjalan dengan baik. Selanjutnya dapat mengurangi tekanan darah ke arter bagi penderita HT," jelas Kapus.

Penanggungjawab/pelaksana kegiatan yakni

Heny Fitriani Serli, STr.Kep dan Dayang Ester Anggraini, A.Md.Keb (Instruktur)

Melalui senam HT, diharapkan dapat memperkuat jantung, Meningkatkan fleksibilitas atau kelenturan tubuh, Memperkuat tulang, Meningkatkan kepercayaan diri, Meningkatkan fungsi kognitif, seperti konsentrasi dan fokus dan Meningkatkan kedisiplinan dan kemampuan sosial.

Dari kegiatan yang telah dilaksanakan diperoleh hasil bahwa seluruh peserta Prolanis sebanyak 16 orang sangat antusias dan dapat mengikuti gerakan instruktur senam dengan baik dan benar.

"Kita berharap masyarakat bisa lebih rutin dalam melaksanakan senam HT ini, demi menuju masyarakat Kecamatan Bika yang Sehat," tuntas Kapus. (*)