Nakes Puskesmas Putussibau Utara Dampingi Aktivitas Kebugaran Di Desa Tanjung Lasa

Putussibau Utara, Rabu 14 Apr 2021

PUTUSSIBAU UTARA - Tenaga Kesehatan Puskesmas Putussibau Utara melaksanakan pendampingan kebugaran pada kelompok khusus di Desa Tanjung Lasa, Kecamatan Putussibau Utara Kabupaten Kapuas Hulu, Senin (12/4/2021).

Pendampingan kebugaran yang dilakukan berupa senam dan aktivitas fisik lainnya untuk meningkatkan kebugaran tubuh.

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah menjaga kesehatan. Bila dilakukan secara rutin, hal ini dapat membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, maka aktivitas sehari-hari dapat berjalan dengan lancar.

Kepala Puskesmas Putussibau Utara Dessi Wulantari, S.ST menyampaikan, pendampingan kebugaran tersebut merupakan salah satu upaya pihaknya untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.

"Meningkatkan derajat kesehatan melalui olahraga yang baik, benar, teratur, dan terukur. Untuk memperoleh sumber daya manusia yang berkualitas dan produktif," katanya.

Sasaran pendampingan kebugaran tersebut yakni

Apatur Desa Tanjung Lasa dan kader kesehatan des setempat. Sedangkan pelaksana kegiatan oleh tenaga kesehatan Puskesmas Putussibau Utara yakni Nurfitriati, Eka Putri Elfiyanti, A.Md.Keb dan Fitri Yani, dengan jumlah peserta sebanyak 20 orang.

"Untuk itu kita terus mendorong masyarakat agar rutin meningkatkan kebugaran melalui aktivitas olahraga, sehingga itu menjadi kebiasaan dan tubuh akan terasa lebih sehat," katanya.

Tak lupa Kapus mengingatkan masyarakat agar senantiasa menerapkan prilaku hidup bersih dan sehat, serta Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) secara konsisten. (*)