EMPANANG – Puskesmas Empanang terus memperkuat upaya pencegahan anemia pada remaja putri melalui kegiatan edukasi kesehatan dan pembagian Tablet Tambah Darah (TTD) di SMPS Tunas Sejahtera Sei. Tawang, Kecamatan Empanang, Kabupaten Kapuas Hulu, Jumat (23/10/2026).

 

Mengusung tema “Remaja Putri Sehat dan Bebas Anemia, Siap Meraih Prestasi”, kegiatan ini diikuti oleh 50 siswi remaja putri. Pelaksanaan kegiatan menjadi bagian dari upaya meningkatkan pengetahuan dan kesadaran remaja mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak usia sekolah, khususnya dalam mencegah anemia.

 

Kegiatan tersebut dilaksanakan oleh tenaga kesehatan Puskesmas Empanang, yakni Benedika Mardewi Iswari, S.Kep., Ners., dan Yosephina, A.Md.Gizi. Rangkaian kegiatan meliputi edukasi mengenai anemia, penjelasan tentang pentingnya konsumsi tablet tambah darah, serta pembagian TTD kepada para peserta.

 

Dalam edukasi tersebut, remaja putri didorong untuk memahami faktor penyebab, tanda dan gejala anemia, serta langkah-langkah pencegahannya. Salah satu upaya yang ditekankan adalah mengonsumsi tablet tambah darah sesuai anjuran petugas kesehatan, disertai penerapan pola makan bergizi seimbang.

 

Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang memadai untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Pada remaja putri, kondisi ini perlu mendapat perhatian karena dapat memengaruhi kebugaran, konsentrasi belajar, dan aktivitas sehari-hari.

 

Oleh karena itu, edukasi kesehatan di lingkungan sekolah menjadi langkah penting untuk membangun kebiasaan hidup sehat sejak dini. Selain konsumsi TTD secara teratur sesuai anjuran, remaja putri juga perlu memperhatikan asupan makanan yang mengandung zat besi dan zat gizi lainnya guna mendukung pertumbuhan serta perkembangan yang optimal.

 

Melalui kegiatan ini, Puskesmas Empanang berharap para siswi dapat menerapkan pengetahuan yang diperoleh dalam kehidupan sehari-hari. Dukungan pihak sekolah dan orang tua juga diharapkan terus diperkuat untuk mengingatkan serta mendampingi remaja putri dalam menjalankan upaya pencegahan anemia.

 

Kerja sama antara Puskesmas Empanang dan pihak sekolah diharapkan dapat berlanjut secara berkesinambungan guna mendukung program kesehatan remaja, menciptakan lingkungan sekolah yang peduli kesehatan, serta membentuk generasi muda yang sehat, aktif, dan berprestasi.

 

Melalui edukasi dan pembagian tablet tambah darah ini, Puskesmas Empanang menegaskan komitmennya dalam mendukung pencegahan anemia pada remaja putri sebagai bagian dari upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat di Kabupaten Kapuas Hulu.